3日間 断食 酵素

『3日間断食酵素』当ウェブサイトへようこそ

このサイトでは酵素ドリンクを使った3日間断食の効果、実践方法、それからオススメの酵素液について詳しく解説しているサイトです。

 

酵素ダイエットや断食の方法を書いた本やテレビ番組など多数のメディアでとりあげられていますが、このサイトではなるべく効果の出やすい、そして安全面に配慮した断食の方法を紹介する様にこころがけました。

 

特に断食やダイエットは無理な方法で行うと健康面を著しく損なう事がありますので必ず適切なやり方を守って行って欲しい物です。

 

3日間断食の効果は??

酵素ダイエットはかなり人気のダイエット/断食の方法ですが、実際の効果はどうなのかやはり気になる所です。

 

より納得の行く効果を得るには、やはりきちんとガイドラインにそった方法で酵素ダイエットをする事が大事になります。

 

また、酵素ダイエットの効果がどうしても気になる人は口コミ情報などを見たり、ネット上の酵素ダイエットランキングサイトなどを良く見る事でよりはっきりした効果が得られると思います。

 

また、酵素液にはかなりの種類があり、値段だけでなくそのターゲットとなる層も違います。

 

ですから出来るだけその酵素ドリンクがどういった目的の為に作られた物か把握しておくとより酵素ダイエットの成功率も上がると思います。

 

各酵素ドリンクの説明を良く読み,事前に確認の上購入をお勧めします

 

最低でも3か月ぐらいは様子を見よう!

基本的に3日間断食は3日間というかなり短いスパンでの効果を狙ったものですが、実際には事前に食事内容をコントロールしたり、半身浴を取り入れたするのが正解。

 

それから3日間断食を終えた後も様子を見ながら、例えば数か月の間に【3日間断食を数回行う】のが理想的です。

 

効果をはっきりと実感するまで、最低でも三ヶ月ぐらいはキチンとした方法で酵素ダイエットを行いたいですね。酵素ドリンクは主に美容系、味に特化したもの、それから無添加系に分かれています。

 

美容系の酵素ドリンクはかなり 添加物が多めでプラセンタ、コラーゲンなど、肌にいい成分が配合されている事が多いので、酵素としての効果プラス美容効果が同時に得られていいのではないでしょうか。

 

また、味に特化したものの多くは酵素ドリンク独特のクセを軽減する目的でジュースや香料などで和らげてある物が多いです。

 

飲みやすくて味のおいしい物を求める人はこの種類の酵素液をお勧めします。

天然系無添加酵素ドリンクのおススメポイント

それから最後に天然系の無添加酵素ドリンクですが、この種の多くの酵素液は原液そのままで天然発酵熟成されたものが多く、砂糖や保存料、香料、着色料などが添加されていないのが特徴です。

 

商品によっては独特の臭みがあったりする物もあるので注意が必要です。
只酵素ドリンクとしての性能はかなり高いので、より本気度の高い酵素ダイエットを行いたい人にはピッタリの酵素液だと思います。

 

また天然無添加系の酵素液は意外と値段が高めの物がおおいのですが、これもまた、実際に飲む時にソーダやジュースなどで割ったりする事を考慮すると実際の量に対しての効果と言う点では一番良い酵素液だと思います。

 

優光泉健康訴求

完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」の特徴

余計なものを一切使っていない原液タイプの酵素ドリンクなので短期間で効果を出したい3日間断食にぴったりです! 味もすっきり甘すぎず、健康的なので続けやすいです。 値段は少し高めだけど、かなりおススメです!

価格 7929円
評価 評価5
備考
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」の総評

国内生産の60種類の野菜や果物を使用
昭和63年創業の実績
完全無添加
選べる2種類の味
30日返金保証あり

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の特徴

680円で始められる今一番人気のフルーツ青汁です。

5300円もお得!
返金保証あり
2回目以降35%オフ

価格 680円
評価 評価5
備考

ベルタ酵素ドリンク

酵素数165種類「ベルタ酵素」の特徴

ベルタ酵素は@コスメでカロリーサポートサプリメント部門で第一位を獲得した美容を意識した酵素ドリンクです。
美容成分としてはプラセンタ、ヒアルロン酸、それからザクロエキスが配合されています。

整腸作用のあるイソマルオリゴ糖、血糖値上昇知らずの糖質エリストール、それからコレステロールを下げる効果のある食物繊維のペクチンを配合しているのもポイントです。

ベルタ酵素は女性誌などでも良く取り上げられているのでご存知の方も多いと思います。
ホームページにはオススメの飲み方や、置き換えダイエットのパターン例などもあり分かりやすいと思います。

価格 5080円
評価 評価5
備考
酵素数165種類「ベルタ酵素」の総評


  • お得な定期コースもあり

  • 即効ダイエットパックがおすすめです。

【野草酵素原液 越後の龍】の特徴

原液タイプの濃い酵素ドリンクです。

高濃度野草酵素なので3日間断食も健康的にできるのがポイントです。
値段が少し高いですが、無駄なものが一切入っていない本気の酵素ドリンクです。

価格 9720円
評価 評価5
備考
【野草酵素原液 越後の龍】の総評


  • 710ml

  • 送料無料

 

 

株式会社スローヴィレッジの野草メインに作られた、完全無添加の酵素液です。

 

原材料は88種類のプチ断食/3日間断食だけでなく、生活習慣の不安を抱える人にもとても良い野草メインの酵素ドリンクです。

 

酵素の純度がかなり高いのと添加物や保存料が入っていないのも特徴です。
純度の高い酵素と栄養を取り込む事が出来るので3日間断食にも安心して使用できます。

糖類としてはてんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ使用
発酵期間は短めで2〜3週間。熟成期間は1年〜1年半です。また季節によって気温が変わってくるのでそれに合わせて手間ひまかけて熟成されています。

 

 

 

天然熟成野草酵素は、モンドセレクション銀賞受賞の原液100%の天然酵素です。
木の樽でじっくり熟成された酵素で3日間断食にもピッタリです。
また原料は九州の大自然の恵みたっぷりの厳選された材料を使用しており、60種類の果物,野菜、野草などが使われています。

 

発酵熟成方法は古式発酵を使用。

酵素の発酵に最も適していると言われる木の樽を使用し、約10ヶ月から16ヶ月の熟成期間を経て完成されます。  
手作りで丁寧に熟成発酵された自然発酵食品です。

 

 

 

人気のダイエット方法 3日間断食酵素

 

3日間断食酵素とは>>

 

3日間断食やファスティングと言われる酵素ダイエットで短期的にダイエット効果が得られると今注目されているダイエット法です。

 

短期間とは言え、酵素ドリンクを使用する場合には酵素ドリンク自体の品質が結果を大きく左右します。

 

このサイトでは高品質原液タイプの酵素ドリンクをはじめ、酵素スムージー、酵素ゼリーなど、3日間断食の方法と合わせて紹介していきます。

 

気になる情報は随時アップデートしていきますので是非お気に入りに入れておいてくださいね♪

 


3日間断食でオススメなのはまず、仕事を休める時に行う事が大事!

 

また前後一日ずつ、つまり全部で5日の予定が取れる時に行うのが理想的です。

 

3日間断食の後はカラダが弱っているかもしれないので、出来るだけ負担をかけずにのんびり過ごせる様に予定を設定しておくのが大切です。

 

3日間断食は食事を取らずに酵素ドリンクなどで置き換える酵素ダイエットの一種なのできちんと無理せずに行う様にして下さいね。

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