ライザップスタイル 痩せない

ライザップスタイルで痩せない人はココを改善するとさらに効果アップ?

 

ライザップスタイルを始めてみたいけど痩せないと嫌だなと思っている人も多いと思います。

 

ライザップスタイルは自宅で簡単にライザッププログラムに基づいてダイエットを始められる人気の商品なんですが、

 

『実際に始めたいけど値段も高いし、痩せなかったらどうしよう』

 

など、痩せない場合について心配になっている人も多いと思うので、このページではライザップスタイルなどのダイエットプログラムで痩せない人の特徴やその改善方法などについてまとめてみました。

 

【ライザップスタイル】で痩せない人はココを改善!まとめてみた>

 

ライザップスタイルだけでなく、ダイエットで成功できない人の共通点

ライザップスタイルについて評価をする前に、どんなダイエットでも痩せない人には共通点があります。

 

 

それはやっぱり【自分に甘い人】【自己管理ができない人】です。

 

これはすべてのダイエットにも言えることで、もしかしたらダイエット以外にもすべての物ごとに当てはまることかもしれません。

 

ライザップが話題になり始めたときに、【ダイエットに成功する人】もいれば【痩せることができないで挫折する人】など色々いたと思います。

 

ただ、痩せることができた人と、痩せない人との違いは何かというと疑念を持たずにしっかりルールをしっかり守ることができたかどうかだと思います。

 

 

ライザップスタイルの詳細はコチラ>

 

 

ダイエットプログラム自体に疑いを持ってしまうと、実行が止まってしまいがちですし、自己流でアレンジしたりしてしまうので逆に結果が遠くなってしまう場合があるのは皆さんも経験した事があると思います。

 

ライザップスタイルは、ジムに通うタイプの今迄のライザッププログラムに比べて値段的にも手ごろになっているので、始めてみようかなと思っている人も多いと思います。

 

 

ただ、【返金保証が30日ある】ことで、【痩せなかったらやめればいいや】という甘い考えがよぎる人も多いのではと思います。

 

こういう【キツかったら辞めれば良いや】という考えで始める人はライザップスタイルに限らずどんなダイエットでも成功するとは思えません。

 

ライザップスタイルで痩せない場合はこんな人
  1. 食事管理ができない人
  2. ルールを守れない人
  3. 返金保証があるから良いやと思っている人
  4. とにかく自分に甘い人
  5. 長期的視野で計画を立てられない人

 

食事管理を簡略化する方法は意外と簡単!

 

 

食事管理ができない理由はいろいろあると思いますが、やっぱり時間の使い方が上手でない人が多いと思います。
それから食事の準備が面倒だと思う人。

 

これらにあてはまる人は【まとめて作って冷凍しておく】事をオススメします。

 

お休みの日に大量にまとめて作っておいて一食ごとに分けて冷凍しておくことで、あとは電子レンジなどでチンするだけでさっと食べられます。

 

コンビニ弁当などを食べるよりも健康的ですし、ライザップスタイルのレシピ本にあるレシピを大量に作ってストックしておくことで、より健康的な食事を気軽に毎日食べることができて便利です。

簡単食事管理法

  1. まとめて大量に作って冷凍しておく
  2. 飽きないようにバリエーションを意識して作って冷凍しておく

 

ライザップスタイルの詳細はコチラ>

 

【ライザップスタイル】で痩せない人はココを改善!まとめてみた>

 

ルールを守る必要性や理由について深く理解する

ライザップに限らずダイエットプログラムで痩せない人に共通することは、【ルールを軽視している事】です。

 

ライザップスタイルのプログラムは、管理栄養士の人やボディメイクのプロが作ったプログラムなのでそれぞれに意味があります。

 

休息や栄養の取り方、エクササイズの量や質など、細かい部分でルールが決められているのには訳があります。

 

なので自分で勝手に緩くしたり、食べてはいけない物を食べたりしてしまっては【長期的に見た場合の結果】が大きく変わってしまいます。

 

これからライザップスタイルでダイエットを始めよう、痩せようと本気で思っている人は、しっかりある程度の長期間(最低1年)はルールに基づいてしっかりした食生活やエクササイズを行うように決意してください。

 

この決意ができない人はお金を無駄にするだけになります。

 

返金保証を受けてお金を返してもらったら今迄の自分に戻る事を理解する

ライザップスタイルには何回も言っている通り、30日の返金保証があります。

 

この返金保証については下に詳細を書きましたが、返金が適用されるのは【初回お届け分】のみになります。

 

ライザップスタイルは最低でも3回の継続が必須になっているので、返金保証を受けても2回分はお金を失う事になります。

 

また、返金保証を受けても、ライザップスタイルを始めると決めた時の決意を無駄にした事になります。

 

これでは自分に負けた事になりますし、どんなダイエット方法を試しても結果を出せず、痩せないで終わることになると思います。

 

ここでもまた同じ事を言いますが、ダイエットを継続して結果を出していくには【決意】が必要です。

 

 

自分に甘い事でどれだけマイナスがあるか理解する

ライザップスタイルに限らずダイエットで痩せない人は、【自分に甘い】です。

 

それも【大甘】である場合が多いと思います。

 

まず、ジムに通うのではなく、自宅でやろうというその考え自体もかなり甘いと言えます。

 

ジムに通う場合は、雨が降っていようとも、寒い日も暑い日も継続して通う必要があります。

 

また、ジムにいる人の目がきになる場合もあるかと思います。

 

でもそれでも継続した人だけが引き締まったカラダを手に入れることができるというかなり厳しい現実に直面しながら続ける必要があります。

 

ライザップスタイルは自宅で出来るというその事自体で、かなり甘めのダイエットプログラムと言えますので、これで継続できなければ他のどんなダイエットプログラムを試しても痩せないで終わると思います。

 

ダイエットは【短期では結果が出ないし意味が無い】事を理解する 

ライザップスタイルに限らず、痩せないで終わる人は【長期的視点に欠ける】場合が多いと思います。

 

これは実はダイエットだけでなく、例えば英会話などでも同じだと思います。

 

何年もかけて単語や文法を覚えて、会話を実践していく事で徐々に強化されていくという点ではダイエットと似ていると思います。

 

ライザップスタイルを始めるに当たって、【わずか2か月で激やせする!】などのようにかなり無理のある計画を思い描いている人はめを覚ます必要があります。

 

確かにライザップのテレビコマーシャルなどを見ていると、芸能人が劇的に痩せることに成功した例を取り上げて紹介しています。

 

 

でも、ココで冷静に考えてほしいのが、100人ライザップに挑戦して、何割が【劇的に痩せることに成功したのか】という事です。

 

また、何割が【それなりに痩せることに成功】し、何割が【大して痩せないで終わった】のかにも注目してほしいです。

 

 

宣伝ではこういった現実的な部分は公表されないので、初めは夢を見ている人も【自分にはできない】と思って痩せないうちにやめてしまう事になります。

 

通常ですと、あなたがよっぽどの忍耐力や精神力、向上心をもっていない限り、コマーシャルに出ている芸能人なみに痩せることは難しいと思います。

 

そこまでの精神力や向上心を持っているとしたら、そもそもだらしない体型を自分で改善出来ているはずです。

 

 

なので、ライザップスタイルを始める際には【上を見過ぎない事】と【平均的な結果を出す事】を目標に続けていくことが大切になります。

 

この記事を例えば100人が読んでいるとしたら、おそらく90人以上は【凡人】だと思います。

 

凡人であるあなたが【超人的な結果】を自宅で実現できるわけはないので、【とにかく気楽に、気長に行きましょう】

 

 

ライザップスタイルで痩せる秘訣
  1. 結果を高望みしすぎない
  2. 気長に気楽に望むのが成功の秘訣

 

ライザップスタイルの難点 痩せないかもと思う人はココをチェック

 

ライザップスタイルは、ジムに通う今迄のプログラムとは違って自宅で気軽に行えるという事でそれはそれで良いんですけど、やっぱり難点というか弱点があるなと思います。

 

それはやっぱり『自宅で出来る』という事です。
自宅で出来るという事は、コーチに24時間プレッシャーをかけられる訳でもないし、ライバルが目の前にいる事も無いので辞めることも簡単です。

 

『簡単に始められる』『今すぐ始められる手ごろな料金』をフレーズに展開している商品はそれなりにやめる事も簡単なので、しっかり痩せるにはそれなりの覚悟や決意が必要になります。

 

 

ライザップスタイルはとりあえず30日返金保証がある事で痩せられない人がふえる?

ライザップスタイルは、返金保証が30日設けられています。

 

これ自体は親切ですし、良いのですが、残念ながらこの返金保証がある事で、中途半端な気持ちで始める人も多いはずです。

 

ダイエットはどんなものでも『本気度を高く保つ事』がかなり大事なので、本気度の低い人は結果『痩せないでやめてしまう』事になります。

 

 

ライザップスタイルを始める前の注意

ライザップスタイルを始める前に、しっかり確認しておきたい事をいくつか紹介します。

 

上にも書いた通り、返金保証は初回分のみが対象になっているので注意です。

 

ライザップスタイルの返金保証制度を知る

30日の返金保証があるライザップスタイルですけど、これは【初回にお届けした商品のみ】に限るので注意です。

 

ライザップスタイルは毎月ドリンクが配達されてくるのですが、返金保証は初回に送られてくる、ドリンクやDVDやレシピブックなどのみ対象になっているので注意です。

 

定期購入なので、最低3回以上の利用が必須

ライザップスタイルは定期的に毎月ドリンクが送られてくるものなのですが、【最低でも3回の利用が必須】になっています。

 

なので、最低でも3回分のコストは必ずかかる物として考えておいてください。

 

ライザップスタイルの解約方法は?

ライザップスタイルは上に書いたように3回の継続購入が必須になっているわけですが、解約したい場合は【次回配達予定日より14日前までに連絡する必要があります。】

 

次回お届け予定日の14日前までに【お問合せフォーム】または【電話】で連絡する

 

ライザップスタイルの詳細はコチラ>

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